Eisbaden versus Eissauna

Eisbaden versus Eissauna

Eisbaden versus Eissauna: Was ist der Unterschied zwischen Eisbaden und einer Eissauna (Kryosauna, Ganzkörperkältetherapie)? Wie wirkt sich die Therapie auf eine Trainingseinheit aus? Eisbaden versus Eissauna: Viele Menschen schwören darauf, das Eisbaden gesund sei und einen positiven Einfluss auf den Körper

Kryosauna Geschichte

Kryosauna Geschichte

Kryosauna Geschichte / Woher kommt die Kryotherapie? Positive Effekte der Kälte werden schon seit vielen Jahrhunderten genutzt, um Energie und Kraft zu gewinnen, das Immunsystem anzuregen und den Körper zu stärken, abzuhärten, und gegen Krankheiten resistenter zu machen. Kältetherapie-Anfänge So